რატომ გამოვიყენოთ აქტიური სამუშაო სადგური?
ბრიტანეთის სპორტული მედიცინის ჟურნალში გამოქვეყნებული ექსპერტის განცხადების თანახმად, ოფისის მუშაკებმა უნდა მიზანმიმართონ დგომა, მოძრაობა და შესვენების გაკეთება სამსახურში რვა საათიდან მინიმუმ ორი. შემდეგ მათ თანდათან უნდა იმუშაონ და გაატარონ თავიანთი რვასაათიანი სამუშაო დღის მინიმუმ ნახევარი პოზიციებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ NEAT ენერგიის ხარჯვას. მდგარი მერხები, გადამყვანები და სარბენი მერხები მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს, ხშირად გადაადგილონ თავიანთი სხეული სამუშაოსთან დაკავშირებულ ამოცანებზე. ეს განსაკუთრებით მიმზიდველია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ დრო ან არ აქვთ წვდომა სპორტული დარბაზი რეგულარულად.
რეცეპტი წარმატებისთვის
თუ თქვენ ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა, აქტიური სამუშაო სადგური არის მნიშვნელოვანი ცვლილება, რომელიც დაგეხმარებათ გაადვილოთ ვარჯიში ან გაარღვიოთ ფიტნეს პლატო. რამდენიმე მცირე დიეტური კორექტირებით, შესაძლოა, უფრო სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნეს მიზნებს. iMovR გთავაზობთ მაღალი ხარისხის დასადგომ მერხებს და სარბენი მერხებს, დასაჯდომის გადამყვანებს და დგომის ხალიჩებს, რომლებიც NEAT™-ის სერტიფიცირებულია Mayo Clinic-ის მიერ. NEAT სერთიფიკატი მიენიჭება პროდუქტებს, რომლებიც ზრდის ენერგიის ხარჯვას ჯდომისას 10 პროცენტზე მეტით, რაც ეხმარება ადამიანებს ფიტნესისა და კვების მიზნების მიღწევაში.
გამოქვეყნების დრო: სექ-08-2021