1, დგომის მაგიდის უპირატესობა
① მდგარ მაგიდაზე მეტი კონცენტრირების საშუალებას გაძლევთ
საოფისე მუშაკებისთვის სამუშაოს დიდი ხნის განმავლობაში დგომა ადამიანებს უფრო მოსაწყენად აგრძნობინებს თავს, ამიტომ ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ დგომა, რომელიც შეამსუბუქებს ამ მდგომარეობას, რათა ადამიანებმა კონცენტრირება მოახდინონ საქმის კეთებაზე.
② დგომამ შეიძლება წონაში დაკლება
ჯდომისას ბევრი ენერგიის მოხმარება ნაკლებია. ჯდომისას გულისცემის და სითბოს მოხმარება შემცირდება. დგომამ შეიძლება ეფექტურად გაზარდოს ენერგიის მოხმარება.
③ ათავისუფლებს ზურგის ტკივილს
მშვენიერია დგას მაგიდის უკანა ნაწილის გამოყენება. დგომისას ზურგი ბუნებრივ მდგომარეობაშია. მთელი დღე ვერ ვგრძნობდი ძლიერ ტკივილს ზურგში. ამ პრობლემის არსებობას ვეღარ ვგრძნობ. თითქოს არასდროს მქონია ზურგის პრობლემა. მე მჯერა, რომ ფეხზე დგომამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ჩემი ზურგის დაავადება მომავალში. ბევრი ამბობს, რომ ზურგის ტკივილი შემსუბუქდა მას შემდეგ, რაც ისინი ფეხზე დგანან.
④ შეინარჩუნეთ სიფხიზლე, ზომიერი დაღლილობა
ამავდროულად, მას შეუძლია ზომიერი დაღლილობაც მოგიტანოთ. დღის ბოლოს, როცა საწოლში ვწევარ, მძულს სიცარიელე „თ.მ.-მ დღეს არაფერი გააკეთა“. დგომა ადვილად დააკმაყოფილებს ამას, აგრძნობინებს თქვენს სხეულს სათანადო დაღლილობის შეგრძნებას და კმაყოფილმა დაიძინეთ.
2, დგომის მაგიდის ნაკლოვანებები
① შორი ხედვა აზიანებს სისხლს, ხანგრძლივი წოლა აზიანებს Qi, ხანგრძლივი ჯდომა აზიანებს ხორცს, დიდხანს დგომა აზიანებს ძვლებს და ხანგრძლივი სიარული აზიანებს Qi. დღევანდელი ოფისის თანამშრომლები ძალიან ბევრს სხედან და არ სხედან სწორად. დიდი ხნის შემდეგ მათი მერიდიანები დაიბლოკება, ხოლო კუნთები და მერიდიანები ხისტი და დაძაბული იქნება. დირექტორმა ბაომ თქვა, რომ იმის გამო, რომ ხერხემალი და კუნთები ძაფშია, ამიტომ საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი დაზიანებულია და ეს აუცილებლად იმოქმედებს წელის ხერხემალზე დიდი ხნის შემდეგ და პირიქით.
② ვხვდები, რომ დგომისას მომწონს მაგიდაზე წოლა. თვალისთვის არ არის კარგი. ძალიან ახლოს არის კომპიუტერის ეკრანთან. როცა ზიხარ, შენსა და მაგიდას შორის არის უფსკრული. ამის თავიდან ასაცილებლად ხალიჩას მაგიდიდან შორს დავდებ.
③ როცა ვდგები, ჩემი ფეხები ხდება ჩემი სხეულის მთავარი ნაწილი. დიდი ხნის დგომის შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ ფეხის ძირი მტკიოდა. ხბოს, კუჭისა და ბარძაყის კუნთები დაჭიმულია. დაძაბულობა ვრცელდება ბარძაყიდან ფეხის იატაკამდე. მაგრამ ეს არ არის ძალიან სერიოზული. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დგომის შემდეგ, თქვენ ნახავთ მას, როდესაც თქვენ ფეხით.
დასკვნა
სადგამი მაგიდა არის ახალი ტიპის მაგიდა, რომელიც არღვევს ადამიანების ხანგრძლივად ჯდომის ტრადიციულ რეჟიმს. მიეცით საშუალება ადამიანებს განიცადონ ახალი სიამოვნება, მაგრამ არის მისი ნაკლოვანებებიც. მუდმივი მაგიდა ზემოთ შესავალში, იმედი მაქვს დაგეხმარებით!
ორიგინალური ლინკი: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
გამოქვეყნების დრო: ივლის-09-2021